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        <title><![CDATA[Gourmandises-zen  Recettes-zen]]></title>
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        <description><![CDATA[Des recettes app&eacute;tissantes, simples et &eacute;conomiques]]></description>
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    <title><![CDATA[Saumon gravlax (maison)]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2020/01/saumon-gravlax-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Jan 2020 18:27:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Saumon gravlax (maison)
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 MINUTES TEMPS TOTAL : de 36 à 48 heures RECETTE POUR : 4 PERSONNES INGRÉDIENTS : 1 filet de saumon frais avec la peau environ 600 à 800 g 150 g de gros sel 70 g de sucre en poudre 2 cuillères à soupe d’aneth... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BLANQUETTE DE VEAU À L'ANCIENNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2019/02/blanquette-de-veau-a-l-ancienne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 21:27:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[BLANQUETTE DE VEAU À L'ANCIENNE
TEMPS DE PRÉPARATION : 30 MINUTES TEMPS DE CUISSON : 1 H 40 RECETTE POUR : 4 PERSONNES INGRÉDIENTS : 1 kg de viande de veau 300 gr de champignons de paris 2 carottes 1 oignons 1 citron 1 jaune d’œuf Persil plat haché 40... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Terrine de dorades aux crevettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/07/terrine-de-dorades-aux-crevettes.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2018/07/terrine-de-dorades-aux-crevettes.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Jul 2018 07:38:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Terrine de dorades aux crevettes Pour 4 personnes Ingrédients ; 300 g de filets de dorade crevettes roses, cuites et décortiquées 100 g de crème fraîche 2 œufs Sel, poivre ½ c à c d’aneth 1 c à soupe de persil Préparation : Préchauffer le four à 200°C.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'abricot pays ]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/03/l-abricot-pays.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 20:56:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'abricot pays L'abricot pays est originaire de la Caraïbe et plus particulièrement des îles de Cuba, Hispaniola et la Jamaïque, on le trouve maintenant dans l'ensemble de l'Amérique Tropicale et dans les collections tropicales du monde entier. L'abricot-pays... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'abiu]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/03/l-abiu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 20:47:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'abiu Le Abiu, est un arbre fruitier tropical provenant des sources de l'Amazone puis se serait étendu au Pérou, à la Colombie, l’Équateur, le Venezuela et le Brésil. On le trouve désomais dans de nombreuses villes brésiliennes et en Australie, à Tahiti...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le canistel ]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/03/le-canistel.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 15:43:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le canistel Le canistel serait originaire du Belize, du Guatemala, du Salvador et du sud du Mexique. Il se cultive aujourd’hui dans de nombreux pays d’Amérique latine et des Grandes Antilles. L’arbre est généralement petit 8 mètres et tous ses organes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'anone]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/03/l-anone.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2018/03/l-anone.html</guid>
    <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 14:34:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'anone L'anone, est appelé aussi corossol, corossol épineux, ou cachiment. Au Brésil et en Guinée, ce fruit est appelé graviola, à l'Ile de la Réunion, sapotille. Au Mexique comme à Londres, on le trouve sous forme de jus de "Guanabana". En Indonésie,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[POIVRONS FARCIS A LA HONGROISE]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2018/01/poivrons-farcis-a-la-hongroise.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jan 2018 09:34:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[POIVRONS FARCIS A LA HONGROISE
Pour 4 personnes Ingrédients . 4 poivrons 200 g de riz 500 g de viande hachée de porc 1 oeuf 1 bouteille de purée de tomates 1 tomate 3 cuillères à soupe de sucre semoule 100 g d ' oignon 50 g de beurre 1 cuillère à soupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Réussir la pâte feuilletée]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/09/reussir-la-pate-feuilletee.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2017/09/reussir-la-pate-feuilletee.html</guid>
    <pubDate>Wed, 13 Sep 2017 14:17:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Réussir la pâte feuilletée
Réaliser soi même la pâte feuillettée demande un peu de patience, mais le savoir faire s'acquiert rapidemment. La préparation convient aussi bien aux devers feuillettés salés ou sucrés. Indispensable pour les tartes feuilletées,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poivrons farcis au riz et au deux viandes hachées]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/08/poivrons-farcis-au-riz-et-au-deux-viandes-hachees.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 10:27:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poivrons farcis au riz
Pour 4 personnes Ingrédients . 2. poivrons 175 g de riz 175 g viande hachée de boeuf 175 g de viande hachée de porc Concentré de tomates 50 g de champignon de paris frais 300 g d ' oignon 300 g tomate 1 cuillerée à café de persil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Feuilles de brick aux poires et pâte à tartiner]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/08/feuilles-de-brick-aux-poires-et-pate-a-tartiner.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2017/08/feuilles-de-brick-aux-poires-et-pate-a-tartiner.html</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 21:07:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Feuilles de brick aux poires et pâte à tartiner
Quoi faire avec juste 2 poires, un pot de pâte à tartiner et des feuilles de brick? Un dessert tout simple et succulent! Pour 4 personnes Ingrédients . 4 feuilles de bricks 2 poires épluchées et coupées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sculptures de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/07/sculptures-de-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Jul 2017 08:18:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[concombre volute et évantail
tomates fleurs
radis souris
melon zigzag
radis sculptés ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble de courgettes au camembert]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/07/crumble-de-courgettes-au-camembert.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Jul 2017 16:49:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Crumble de courgettes au camembert ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade Parisienne - Gourmandises-zen  Recettes-zen]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/04/salade-parisienne-gourmandises-zen-recettes-zen.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Apr 2017 15:19:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade Parisienne Pour 4 personnes Difficulté : facile Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : 1 petite boite de maïs 1 belle tranche de jambon à l'os (épaisse) 50 g de gruyère 2 tomates 2 œufs 4 belles feuilles de laitue 1 cuillè... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[moi “Gourmandises-zen” caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade Parisienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/04/salade-parisienne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Apr 2017 14:33:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade Parisienne
Pour 4 personnes Difficulté : facile Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : 1 petite boite de maïs 1 belle tranche de jambon à l'os (épaisse) 50 g de gruyère 2 tomates 2 œufs 4 belles feuilles de laitue 1 cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Riz au lait vanillé - Gourmandises-zen  Recettes-zen]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/01/riz-au-lait-vanille-gourmandises-zen-recettes-zen.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 09:11:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Riz au lait vanillé Pour 6 personnes Difficulté : facile Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients : 250 g de riz rond blanc, 1 l de lait entier 200 g de sucre semoule, 2 gousses de vanille caramel liquide Préparation : Rincez le riz... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[moi “Gourmandises-zen” caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Riz au lait vanillé]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/01/riz-au-lait-vanille.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 08:28:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Riz au lait vanillé
Pour 6 personnes Difficulté : facile Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients : 250 g de riz rond blanc, 1 l de lait entier 200 g de sucre semoule, 2 gousses de vanille caramel liquide Préparation : Rincez le riz et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La galette des rois à la frangipane]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2014/01/la-galette-des-rois-%C3%A0-la-frangipane.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jan 2017 08:26:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La galette des rois à la frangipane
Pour 6 personnes Ingrédients : 30g de beurre 120g de sucre semoule 1 œuf 1 cuil. à café de rhum Quelques gouttes d’extrait d’amande amère 100g d’amandes en poudre 500g de pâte feuilletée Décor : 1 œuf 1dl de sirop (60g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2017/01/bonne-annee-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jan 2017 11:06:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je souhaite que 2017 soit pour toi : L'année de l'Amour ! Pour vivre pleinement chaque jour. L'année de la Tolérance ! Pour donner à tout le monde, une chance. L'année du Rire ! Pour s'amuser de tout, même du pire. L'année du Grand Pardon ! Pour effacer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tiramisu (le vrai)]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/09/tiramisu-le-vrai.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 09:26:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tiramisu
Pour 8 à 10 personnes Préparation: 40 min Repos: 12 heures minimum Ingrédients : 8 œufs 160 g. de Sucre en poudre 500 g. de Mascarpone 30 biscuits à la cuillère Cacao en poudre Marsala, rhum brun ou amaretto, grappa 12 cl de café très fort Préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet rôti aux citrons et au thym - Gourmandises-zen  Recettes-zen]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/09/poulet-roti-aux-citrons-et-au-thym-gourmandises-zen-recettes-zen.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Sep 2016 23:07:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 personnes Facile Préparation : 15 mn Cuisson : 1 h 10 mn Ingrédients : 1 poulet Sel Poivre 1 oignon 2 gousses d'ail 3 citrons thym 35 g de beurre 20 pommes de terre suédoise Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Salez et poivrez le poulet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[moi “Gourmandises-zen” caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet rôti aux citrons et au thym]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/09/poulet-roti-aux-citrons-et-au-thym.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Sep 2016 21:47:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 personnes Facile Préparation : 15 mn Cuisson : 1 h 10 mn Ingrédients : 1 poulet Sel Poivre 1 oignon 2 gousses d'ail 3 citrons thym 35 g de beurre 20 pommes de terre suédoise Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Salez et poivrez le poulet,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pêches glacées farcies - Gourmandises-zen  Recettes-zen]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/08/peches-glacees-farcies-gourmandises-zen-recettes-zen.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2016/08/peches-glacees-farcies-gourmandises-zen-recettes-zen.html</guid>
    <pubDate>Thu, 11 Aug 2016 09:54:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pêches glacées farcies Nombre de personnes : 6 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : 6 grosses pêches jaunes 1/4 de litre de glace pralinée 10 amandes 3 cuillères à soupe de confiture de myrtilles 1 cuillère à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[moi “Gourmandises-zen” caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pêches glacées farcies]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/08/peches-glacees-farcies.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2016/08/peches-glacees-farcies.html</guid>
    <pubDate>Thu, 11 Aug 2016 09:13:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pêches glacées farcies
Nombre de personnes : 6 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : 6 grosses pêches jaunes 1/4 de litre de glace pralinée 10 amandes 3 cuillères à soupe de confiture de myrtilles 1 cuillère à soupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[« Le Mensonge dans lequel nous vivons », une puissante vidéo qui fait actuellement le tour du monde ! Et on comprend pourquoi…]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes-zen.over-blog.com/2016/07/le-mensonge-dans-lequel-nous-vivons-une-puissante-video-qui-fait-actuellement-le-tour-du-monde-et-on-comprend-pourquoi.html]]></link>
    <guid>https://recettes-zen.over-blog.com/2016/07/le-mensonge-dans-lequel-nous-vivons-une-puissante-video-qui-fait-actuellement-le-tour-du-monde-et-on-comprend-pourquoi.html</guid>
    <pubDate>Tue, 19 Jul 2016 23:24:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette fameuse vidéo, " The Lie We Live " (Le mensonge dans lequel nous vivons) est en train de faire le tour du monde et c'est compréhensible ! Le narrateur y présente pas mal de faits qui ne tournent pas rond dans notre société, de quoi faire réfléchir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[moi “Gourmandises-zen” caro]]></dc:creator>
    </item>
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